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网络奴隶一测便知

发布时间:2019-11-17 04:57:16

络奴隶一测便知

据美国心理学会估计,使用互联的人士中,有5%至10%的人会产生一些与精神有关的问题,如上成瘾、狂躁及失去控制情绪能力等。精神科医生教你通过下列测试了解自己是否已成了“络奴隶”。

1.上成瘾,每天上的次数越来越多。

2.影响日常生活,如因上而颠倒作息时间、忽略家庭,连子女功课也不顾。

3.下载等待时大发脾气,对等候上或下载的耐性愈来愈低。

4.不上时表现焦虑,当离开上世界的时候便出现不安、紧张、心跳加速等症状。

5.无法兼顾社会角色,如学生不愿上学、成人不愿上班等,都是严重的警告信号。

6.自觉有问题,但却不能停止。

对于上述情形,符合者越多,则问题越大。这时应及时找医生诊治。

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