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自制夏季冰品火龙果冰淇淋

发布时间:2019-09-13 20:00:51

  火龙果选择制作美食还是选择红心火龙果,做出来好看哦,今天用红火果做了冰淇淋,配上黑加仑与饼干,食物搭配惊艳,清凉爽滑,好吃极了。

【自制火龙果冰淇淋】

主料:红心火龙果1个、

辅料:百醇饼干2根、黑加仑 颗、

步骤:

1.火龙去皮,切成块

2.放入冰箱冷冻一晚上

.放入慢汁机里面

自制夏季冰品火龙果冰淇淋

4.压出冰淇淋来

5.装饰上水果,饼干就可以了!

自制夏季冰品火龙果冰淇淋

小贴士

添加自己喜欢的坚果或者糖浆之类的更美味!

火龙果的食用效果

1.抗衰老

有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用,还具有抑制脑细胞变性,预防痴呆症的作用。

2.保护胃黏膜

含有的植物性白蛋白,这种有活性的白蛋白会自动与人体内的重金属离子结合,通过排泄系统排出体外,从而起解毒的作用。此外,白蛋白对胃壁还有保护作用。

.美白皮肤

自制夏季冰品火龙果冰淇淋

消除氧自由基,具有美白皮肤的作用。

4.有助于毒素的排除

具有减肥、降低胆固醇、润肠、预防大肠癌等功效。

5.综合作用

预防便秘、促进眼睛保健、增加骨质密度、帮助细胞膜形成、预防贫血和抗神经炎、口角炎、

6.促进消化

火龙果中芝麻状的种子有促进胃肠消化的功能。

谁应该阅读《自制夏季冰品火龙果冰淇淋》?答案是:几乎所有人都应该阅读。《自制夏季冰品火龙果冰淇淋》是当代的热点话题,提供了许多实用的养生指南,通过阅读《自制夏季冰品火龙果冰淇淋》不仅能够了解健康的秘密,进而掌握自己的命运,拥有健康美丽的人生。

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